TangoTherapie – zu mehr Gleichgewicht

Der Winterkurs wurde abgesagt. Ein neuer Kurs beginnt voraussichtlich im März oder April.

immer dienstags: 10.00 – ca. 11.30 Uhr

Anmeldung erwünscht! Spenden erbeten!

 

Tango ist nicht nur ein sinnlicher Tanz, sondern als Neurotango® eine neue Form der BewegungsTherapie. Mit dem Kurs wird ein präventiver Ansatz verfolgt. Daher richtet er sich insbesondere an Best Ager, Senior*innen und Neugierige ohne neurologische Indikation. Wir kombinieren ganzheitliche Übungen zur Aktivierung unseres Gedächtnisses mit den Grundelementen aus dem Argentinischen Tango. Unsere Gehirnhälften werden spielerisch gefordert und unseren Körper bewegen wir im Takt der Tangomusik.

 

Damit stärken wir vor allem Gleichgewicht, Motorik, als auch Muskulatur. Dabei geht es nicht um das Erlernen von Tanzschritten, sondern um gezielte Bewegungsabläufe, Koordination und eine bessere Körperwahrnehmung.

 

Die wunderbare Tangomusik bringt uns so in Bewegung, dass gleichzeitig Herzkreislauf und Kondition gestärkt werden und die Stimmung steigt. Musikalische Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

 

Weitere Infos:

www.tangotherapie-mit-Marita.de 

TangoTherapie-for-L@gmx.de